Existen varias formas de perder proporcionado peso rápidamente. De cualquier forma, la mayoría conseguirán que se sienta poco satisfecho y hambriento. Si no tiene una fuerza de voluntad de hierro, entonces el escasez hará que renuncie a estos planes rápidamente. El plan que aquí le ofrecemos será para: aminorar suContinue Reading

La dieta DASH es baja en sal y adhesión en frutas, vegetales, granos integrales, lácteos bajos en grasas y proteínas magras. DASH corresponde a las siglas en inglés de Enfoques Alimentarios para Detener la Hipertensión (Dietary Approaches to Stop Hypertension). La dieta se creó originalmente para ayudar a disminuir la presión arterial alta.Continue Reading